Realno,nikada nisam probao da izbacim.Radim serije
10x[30kg]
10x[40kg]
10x[50kg]
6x[60kg]
vremenom se izmorim od serija pa ne mogu mnogo,kazem nikada nisam izbacivao..znam da je ovo malo ali sta ces,ne mogu vise,idem mesec skoro u teretanu...
176,69kg....
Sto se tice predjasnjeg komentara o kreatinu...nemoj da osudjujes nesto sto nisi probao.Opet ces biti stereotip...
Ja sam probao i vredi zaista,ne zalim se. Istina je ,kad prestanes i sa pijenjem i sa treninzima izgubis oko 20% onoga sto si stekao...al boze moj. Stetnog efekta nema ako se zna kako se pije. Kreatin se max...ali maximalno sme piti 3 meseca i obavezna je pauza od mesec dana,jer i kad bi svaki dan jeo istu hranu ,naskodilo bi ti.
Sto se steroida tice - tu se slazem...to je opasno po zivot,to zajebite...nisam probao ni to ni metan ni bilo sta niti cu,ali citao sam o tome i znaju se posledice i pored toga - ne prodaju se takve stvari po PANSTPORTU i sl jer se zna da su stetne i ilegalno je.
To sto pijem creatin ce nekom dati ideju da kaze "AA! HEMIJA!"...ne...ja to pijem jer imam spor metabolizam i creatin mi daje snagu za treninge i do 3 sata,mada uvek radim 2 jer drugari crkavaju...
I don't need a girl for sex , All I Need is Binary and HEX