Citat:
plus_minus:
Oni koji imaju problema sa dijabetisom... za njih su pravila drugačija.
Zavisi koji Tip Dijabetesa je u pitanju. A pravilo za dijabeticare je - jede se sve ali se broji pre unosa da bi se dozirala kolicina Insulina koja se daje pre uzimanja obroka (za Tip 1). Za Tip 2 je nesto drugacije jer nije u pitanju potpuni izostanak prirodnog Insulina i ne uzima se Insulin pre svakog obroka... To ukratko.
Inace je velika zabluda u narodu da dijabeticari ne smeju da jedu slatkise, da ne smeju da upotrebljavaju secer... i slicno. Stvar je u tome da se dijabeticari hrane veoma zdravo i pravilno u odnosu na ostale ali je poenta u raznovrsnosti hrane kao i kolicini. I to je ukratno a sa druge strane sve je time receno.
Citat:
Mnogo je bitnije razmišljati o količini soli u telu. Ja imam taj običaj bez obzira koliko nezačinjeno jeo ili manje slano ili normalno slano, jednom, eventualno 2 puta nedeljno, čaša dva decilitra, kafena kašičica soli, razmutim i na eks. To je jako gadan osećaj u ustima, ali traje jako kratko i što bi narod rekao - vezuje.
Tako unistavas organizam vise nego da si okoreli pusac sa najmanje 3 pakle dnevno. Da ne navodim stetnost toga (moze se naci na Internet-u, na dva klika) samo upozoravam one koji citaju da je ovo za ignorisanje.
Citat:
Pa ako jedeš više slatkiša nego slane hrane, uopšte neće da ti škodi i tebi jedan slani `eks`.
Ne da nece da skodi nego kao sto sam napisao u prethodnom - izuzetno ce da naskodi!!!
Inace potpuna besmislica je da se "izjednacava" ili "neutralise" visak slatkog (secera) unosom soli!!! Jednostavno nemam reci da opisem kolika je to nebuloza napisana!!!
Citat:
Najnezdravije jeste čitati svakojake savete iz svakojakih novina. Taj ko to radi, obrao je bostan. U to sam 100% siguran. Dakle, prst na čelo i jedeš ono što ti se jede + zdrava logika koja govori da nismo svinje već umereni u svemu, pa tako i u hrani. Gledaj da ne obrišeš više od jednog, recimo, Rum Kasato-a na dan. Ili max. dva parčeta torte, neke.. Eto. Pa i ako preskočiš jedan dan sa slatkišima, ništa strašno, ako ti je to merka..
Donekle je tacno, skoro sve napisano u ovom citatu.
Samo da napomenem jer se to ne zna - nije problem dijabetesa unos secera i slatkisa, nije samo to "secer u krvi" - sve sto se unosi je na kraju secer. I meso i voce i slanina i povrce - sve se razgradjuje na proste secere jer se ljudski organizam tako "hrani", dobija energiju, zavisi od toga, to je gorivo za celije, tako funkcionise covek kao pojam... Mislim, toliko je pogresnih stvari i zabluda u opticaju u realnom svakodnevnom zivotu da to nije normalno, samo treba malo interesovanja, malo guglanja i malo pameti - zar je to tesko?
Jos ne mogu da verujem da neko preporucuje eliminaciju viska secera unosom soli, mnogo soli?!?!?!
Pozdrav!
"Grand Magus and Supreme Wizard of professional
audio applications in the known universe and beyond"
E-Mail:
[email protected]
Home Page:
http://www.linkedin.com/in/sceka
:) "Nije ti palo na pamet da nekom inteligentnijem postu daš lajk?" (By Nebojsa)
Pravi biser: „Sada sumnjam da bih ucestvovao u poboljsavanju Nebojsinog foruma.”