Citat:
Sceka >> Nije to tako. Nije svaki organizam isti ...
Nije. I nisam pokusao to reci. Koliko se kalorija potrosi zavisi od tezine osobe, dali je popila neku terapiju, klime, vlaznosti .... moze se filozofira do unedogled. Pre svega toga da se odredimo po pitanju same teme. Pokretac teme je zdrav covek koji , eto voli da pojede nesto slatko. Ni u jednom trenutku ne pricam o bolesniku u nekom stadijumu secerne bolesti. Pricam o coveku koji ce posle odigrane fudbalske utakmice otici na pivo a ne u bolnicu. O coveku koji u organizmu ima dovoljno rezervi glikola da u toku utakmice ne posegne ni za gram masti... Znaci , pricamo o zdravom, funkcionalnom organizmu.
Ja sam strujas, a cini mi se da ni ti nisi lekar, tako da ne mogu komentarisati tacnost nekih podataka. Ako je knjigu, sajt, softver ... potpisao neko kvalifikovan, za mene je to tacno. Ako imas neke konkretne knjige ili mesta na internetu za koje mislis da su ok, daj , podeli to sa nama ...
Konkretno, pojurio sam jutros (kompetentne) prijatelje da mi nadju nesto zasta mogu da stave ruku u vatru da je tacno. Nadjose mi neku knjigu: Secerna bolest i ishrana! Potpisalo se desetak doktora, magistara, specijalista, uglavnom endokrinologa , da ih ne nabrajam!
Prica o potrosnji kalorija pri setanju glasi:
Za lagano pesacenje ( 3.2 km/cas ) - zavisno od tezine setaca 2.9-3.8 KCal/cas*kgTezine, za konkretnu osobu od 72kg to je 3.2 KCal/cas*kg. tj 230KCal/cas!
Za normalno pesacenje od 4.8 km/Cas - u rasponu 4.0-5.3 i za istu osobu - 4.4 KCal/cas*kg
Za ubrzano pesacenje (6.6 km/cas)- raspon 5.2-7.0, nas uzorak -5.8 KCal/cas*kg
Jedan Mars od 58 g sadrzi 260 KCal, rum kasato od 140g sadrzi 659KCal i dalje je samo stvar matematike ...
Zapanjio me je podatak da je za savremenog stanovnika grada mozak veci potrosac energije nego misici. Intezivno ucenje (ili moje kodiranje ;-) )zahteva ozbiljne kolicine energije. Razlog zasto su samo neke vrste u togu evolucije imale dovoljno resursa da razviju veliki mozak ...
Pepsi diet i Pepsi Max su dietetski proizvodi sa razlicitim zasladjivacem. Nema secera. Ima nesto malo belancevina tako da nisu bas na nuli, ali flasa Max-a ima 2 KCal.
ADD >> Ostadoh i ja nedorecen. Sporni post je uradjen na osnovu podataka na calorieking.com . Nisam ja birao. Gugle ga izbacio pri vrhu na osnovu posecenosti, nije bila reklama. Na sajtu se moze nace spisak organizacija saradnika.
[Ovu poruku je menjao whitie2004 dana 15.05.2015. u 11:21 GMT+1]
[Ovu poruku je menjao whitie2004 dana 15.05.2015. u 11:21 GMT+1]
U padu jednog carstva stradaju svi, tako je uvek bilo, tako će biti i sada. Verovatno će posle svega ovoga
biti formirani neki novi blokovi, nova uređenja. A mi? Eh, a mi..