Glupo je kupovati knjigu ili casopis kad imas internet gde mozes da dobijes informacije iz prve ruke. Za pocetak predlazem forum pansporta gde ima mnogo clanova koji su fitnes treneri i nekoliko nutricionista po struc koji uvek hoce da pomognu savetima. Ne verujem da tamo vec nije objasnjeno ista od onoga sto zelis da pitas. Prelistaj teme pre postavljanja pitanja. Ima da citas bar mesec dana.
http://forum.pansport.co.yu/
Use Your Mind. Or someone else will.