Ja mislim da sam prebacio tri godine od kada sam bacio cigarete. Već sam i zaboravio kada je to bilo
. Nekih većih kriza nisam imao još uvek a verovatno da ih neće ni biti iako su oko mene skoro sve pušači. Nije bilo nikakvog smanjivanja već prestajem i to je to, nema više ni jedna da se zapali.
Pretpostavljam da mi je olakšica i to što se mogu uposliti po ceo dan pa se lakše skrenu misli i zaboravi na kriziranje. Sad, kada pogledam oko sebe, ne znam nikoga ko je prešao na elektronske a da je posle njih ostavio pušenje. Uglavnom je tu neki miks elektronska i po nekada klasična cigareta ili opet povratak na duvan. Ko se nije vratio na klasične cigarete pojačao je aparaturu i ona ulja što se troše u njima. A i ovaj duvan sada ko zapali poobara sve u krugu od deset metara koliko je dobar
. Bolje stati pored nekog zapaljenog kontejnera i udisati dim.
Sto se tiče kilaze tu nema promena i jedino mi se vratilo čulo mirisa i ukusa pa sada osecam koliko se usmrdi odelo za par minuta sedenja u prostoriji sa pušačima.
Moje neko mišljenje je da treba prekinuti i to bez bilo kakvog smanjivanja na jednu, tri ili deset dnevno odnosno sedmično. Bez prelaska na elektroniku ili ono popio sam koju više ma ima da zapalim jednu ko ga hebe, pa ode cela kutija. Ko hoće da prestane treba da ih precrta i to je to. Znam da nije lako al mozda probati naći nekakav hobi pa makar to bilo i brojanje zvezda ili gledanje trave kako raste
.
Kako kažu, ko hoće nadje i način
Sinan Hasan Jašar Šaban...
Registrovani: 6 ( majstordaca, Shadowed, Pali zari, ademare, rafiki, Bora Sonar )
Re: Odvikavanje od pusenja... iskustva, saveti
Re: Odvikavanje od pusenja... iskustva, saveti